Ryż ugotuj wg przepisu na opakowaniu.
Marchew zetrzyj na tarce o dużych
oczkach. cebulę pokrój w kostkę, a czosnek (2 ząbki) w drobniutką kosteczkę. warzywa podsmaż na oleju, dodaj mięso i chwilę smaż razem. Dopraw solą, pieprzem, koperkiem i wymieszaj z ryżem. Cukinię obierz, przekrój wzdłuż i wydrąż nasiona. Pomidory pokrój w kostkę a ząbek
czosnku na drobniutko.
Czosnek podsmaż na oleju,
dodaj pomidory, kostkę mięsną, zioła, sól, pieprz, cukier i wodę. Duś razem ok 10 minut. Sos
dopraw śmietaną. Wydrążoną cukinię posól, popieprz i napełnij farszem, umieść w naczyniu żaroodpornym,
zalej sosem pomidorowym. piecz ok 50
minut.