Kiełki wsypać do słoika, zalać wodą, na
wierzchu słoika przymocować gumką gazę. Zostawić tak na noc. Następnego dnia wylać wodę a słoik postawić do góry nogami na filiżance by resztki wody zciekały co zapobiegnie
psuciu się kiełków.
Codziennie płukać 1-2
razy kiełki wodą i odstawiać na filiżankę. PO
kilku dniach kiełki gotowe.